|
О центре
|
Лечебная деятельность
|
Полезная информация
|
Консультации
|
Лечебная деятельность
Специальные предложения
Оздоровительные программы
Пилатес — уникальная система рациональных статико-динамических упражнений, позволяющая восстановить и поддерживать формы тела, уменьшить боли в позвоночнике и суставах, улучшить осанку.
Оздоровительная йога — система физических упражнений, методически основанная на древних восточных знаниях. Выполнение несложных упражнений силового характера с одновременным вытяжением позвоночника в ритм с дыханием позволяет иметь здоровый и гибкий позвоночник, увеличить силу мышц и повысить их тонус, укрепить иммунную систему, нормализовать психоэмоциональное состояние.
Условия для занятий лечебными и оздоровительными гимнастиками максимально комфортны. Это широкий выбор оздоровительных программ, формирование групп по возрасту, удобный график занятий, специальное фитнес-покрытие пола, удобные раздевалки и душевые, высокое качество музыкального сопровождения, индивидуальный подход и постоянный медицинский контроль.
Расписание занятий в спортивном зале
|
Йога Инструктор: Родионов А. Расписание: вторник, четверг - 19:00 Инструктор: Григоренко И. Расписание: понедельник, среда, пятница - 08:00 |
|
Лечебная физкультура Инструктор: Шевченко Л.Н. Расписание: вторник, четверг - 18:00 |
|
Детский фитнес (7 - 11 лет) Инструктор: Кобрак О. Расписание: понедельник, среда, пятница - 11:00 |
|
Детский фитнес (12 - 15 лет) Инструктор: Дударева В. Расписание: вторник, четверг - 11:00 |
|
Корригирующая гимнастика (7 -14 лет) Инструктор: Дударева В. Расписание: вторник, четверг - 10:00 |
|
Гимнастика для беременных (2 -3 триместр) Ирструктор: Минченко Н. Расписание: понедельник, пятница - 12:00 |
|
Гимнастика после родов Инструктор: Кобрак О. Расписание: понедельник, среда, пятница - 10:00 |
|
Пилатес, функциональный тренинг Инструктор: Соловьева Л.С. Расписание: понедельник, среда, пятница - 13:00, 17:00, 18:00 |
|
Пилатес Инструктор: Иванова Т.Ю. Расписание: вторник, четверг - 13:00 |
|
Мягкий фитнес Инструктор: Иванова Т.Ю. Расписание: вторник, четверг - 12:00 |
|
Современные танцы Инструктор: Казакова А. Расписание: вторник, четверг -15:00 |
|
Восточные танцы (новички) Инструктор: Птуха Т. Расписание: понедельник, пятница - 19:00 |
|
Восточные танцы Инструктор: Птуха Т. Расписание: понедельник, пятница - 20:00 |
Стоимость занятий: 8 занятий (2 раза в неделю) - 1 800 рублей
12 занятий (3 раза в неделю) - 2 100 рублей
Разовое посещение - 250 рублей
Йога 8:00 (12 занятий) - 2100 рублей
Восточные танцы (разовое посещение) - 170 рублей
8 (3952) 24-11-01, 60-03-03
