|
О центре
|
Полезная информация
|
Консультации
|

Оздоровительная йога — система физических упражнений, методически основанная на древних восточных знаниях. Выполнение несложных упражнений силового характера с одновременным вытяжением позвоночника в ритм с дыханием позволяет иметь здоровый и гибкий позвоночник, увеличить силу мышц и повысить их тонус, укрепить иммунную систему, нормализовать психоэмоциональное состояние.
Условия для занятий лечебными и оздоровительными гимнастиками максимально комфортны. Это широкий выбор оздоровительных программ, формирование групп по возрасту, удобный график занятий, специальное фитнес-покрытие пола, удобные раздевалки и душевые, высокое качество музыкального сопровождения, индивидуальный подход и постоянный медицинский контроль.
Расписание занятий в спортивном зале
|
Йога Инструктор: Родионов А. Расписание: вторник, четверг - 19:00 Инструктор: Григоренко И. Расписание: понедельник, среда, пятница - 08:00 |
|
Лечебная физкультура Инструктор: Шевченко Л.Н. Расписание: вторник, четверг - 18:00 |
© ООО "Байкал-Сигнал". Иркутский центр восстановительной медицины. 2008
admin@baikal-signal.ru